LA RELACION A TRAVEZ DE LOS AÑOS
Cuenta la mitología griega que, al principio de los tiempos, existía un ser perfecto; no era un Dios pero sí una divinidad, su nombre era Andrógino, tenía forma circular y poseía cuatro manos, cuatro pies y dos rostros opuestos sobre una misma cabeza, y los dos sexos. Se valía de sí mismo para todo, no necesitaba de nada ni de nadie, pero un día Zeus, al ver tanta perfección y molesto por la soberbia del Andrógino, los separó con un rayo en dos; a uno lo llamó mujer y al otro hombre…desdichados y vacíos, estos dos seres se encuentran desde entonces en la continua búsqueda de su otra mitad…. buscan a ese otro que los complemente y dé sentido a su existencia…a ese otro que lo vuelva simplemente “perfecto”… Anubis escribio acerca del androgino en las visiones del paraíso jejeje
Pareciera ser sólo un mito, pero es una realidad que todas estamos en una continua búsqueda, si no del príncipe azul perfecto, sí de un hombre que, a través de su existencia y del amor que nos profese, nos haga sentir completas y realizadas, pero ¿qué hacer cuando ya lo hemos encontrado y con el paso de los años, en medio de la rutina y los retos constantes de la vida, esa sensación de enamoramiento y completud se va desvaneciendo?, ¿cómo enfrentar juntos los retos y continuar disfrutando de una vida satisfactoria en pareja, a través de los años?
En principio, debemos tener presente que la relación de pareja pasa por distintas etapas en las cuales vamos requiriendo de diferentes actitudes y valores; igualmente, el amor que tenemos hacia nuestra pareja va modificándose conforme ganamos madurez. En medida que comprendamos esta evolución en la pareja, podremos ir implementando diferentes estrategias para afrontar mejor cada etapa. Buscaremos explicarlas tanto desde el interior de la pareja como en relación a la dinámica de familia.
Dimensiones de la relación de pareja a través de los años:
1.- Dimensión del eros. Se considera que esta etapa abarca los 6 primeros años de casados. Aquí predomina el amor romántico, en donde se hace más palpable la curiosidad por el otro, los celos, deseo sexual activo y se desarrolla entre la necesidad de idealizar a la pareja y la desilusión al percatarse de sus defectos.
Este período coincide con el desprendimiento de la pareja respecto a su familia nuclear, para encontrarse entre ellos y así aprender el rol del cónyuge; para ello, es necesario haber renunciado a las ganancias emocionales que proporcionan la etapas anteriores de pretendiente e hijo. El principal obstáculo es que en una relación de dos, cada uno intenta echar a andar los mecanismos ya conocidos y aprendidos en su familia de origen, y esto provoca un “choque”. En este sentido, los valores o actitudes principales de las parejas que se encuentran en esta etapa van ligados al cuidado del otro y la necesidad de expresar sus afectos y, sobre todo, al proceso de adaptación de cada uno con el estilo de vida del otro. Todo ello con el fin de generar una dinámica común y crear una especie de “contrato matrimonial” donde se estipulan, de alguna forma, las reglas del mismo. Posteriormente, la llegada de los hijos marcará un cambio importante en la pareja, por lo que será necesario reestructurar el “contrato matrimonial”. Frente a esta situación, la pareja debe adquirir un nuevo anclaje emocional y colaborar juntos en la identificación de su nuevo rol como padres y el compromiso de apoyarse mutuamente.
2.-Dimensión de la empatía. Esta etapa se da entre los 6 y 12 años de casados. En este período se pretende que la pareja esté más madura y se propicie, en mayor grado, la empatía hacia el otro. Los valores principales a fomentar son la compasión, tolerancia y aprecio hacia la personalidad y rol del otro. Sin embargo, durante esta fase, y en caso de que tengan hijos pequeños, éstos hacen que los padres concentren todo su tiempo en ellos, toda su energía está destinada a los cuidados y atenciones de los hijos, dejando su rol como pareja a un lado, lo que provoca un distanciamiento entre ellos.
3.-Dimensión de la amistad. Se produce entre los 13 y 20 años de casados. Para vivir esta etapa, es necesario haber superado las dos anteriores. Aquí es fundamental que la pareja busque incrementar sus intereses comunes y pase más tiempo en realizar actividades de manera conjunta, y se vuelvan cómplices respecto a los gustos y actividades del otro. No obstante, hay que tener cuidado en no manipular la amistad, es decir, no absorber a la pareja para satisfacer necesidades propias. Las actitudes que se deben de fomentar van ligadas a profundizar sobre la identidad del otro. Durante esta etapa los hijos se encuentran en la adolescencia, situación que puede propiciar que los padres revivan su propia adolescencia, y si ésta fue difícil, la pareja enfrentará el reto de afrontar en conjunto los obstáculos que se presenten, sin juzgarse uno al otro por lo errores cometidos. Adicionalmente, durante esta etapa los padres de cada cónyuge se encuentran en edad avanzada, lo que puede generar cierta tensión al interior de la pareja.
4.-Dimensión ágape. Se presenta a partir de los 20 años de casados. Esta es la etapa donde se manifiesta el amor en su máxima expresión, dado que es altruista y no busca el bienestar para sí mismo. Es un amor que ayuda y alimenta, no es una relación competitiva, sino que se aceptan y alientan los logros e intereses del cónyuge. Esta etapa en conocida como una “fase de reencuentro”. Es aquí donde se presenta el ya tan discutido “síndrome del nido vacío”, pues los hijos ya se han ido o están en proceso de independizarse y formar sus propias familias. Si las cosas han marchado bien en las etapas precedentes, les será más fácil como pareja enfrentar estos cambios. Por otro lado, en esta etapa se presenta el fenómeno de la jubilación y con ella algunos sentimientos de depresión e inseguridad, es por ello que en esta fase, la pareja debe estar más unida que nunca, con el fin de continuar la búsqueda de nuevos estímulos y nuevas metas para el matrimonio durante la vejez.
A modo de conclusión, es importante mencionar que el cambio siempre es una constante en la vida del ser humano, por lo que no hay que temerle sino afrontarlo con inteligencia y valor.
Sin importar en qué etapa se encuentre tu relación, disfrútala y no tengas miedo al paso de los años. Si hacen un alto en el camino y reflexionan juntos sobre el amor que los une, sin lugar a dudas, la relación irá madurando y con ello las metas e ideales de la pareja.
Tips para manterse enamorados:
· Busquen tiempo para ustedes dos; no se olviden que, además de padres, siguen siendo pareja, esto permitirá que cuando los hijos partan ustedes no sean dos extraños, sino una pareja fuerte con la fortaleza y las ganas de disfrutar su madurez y sus logros.
· La monotonía destruye; busca realizar actividades, diversiones o pasatiempos que les agraden a los dos, con el fin de romper con la rutina. Reserva cada día unos minutos para platicar con pareja sobre su día, preocupaciones, alegrías y sueños, ya que siempre debe haber un momento de encuentro. Inviértele tiempo a tu pareja.
o Recuerda que si tu no te sientes bien no podrás dar lo mejor de ti a los demás; trabaja en tus emociones e ideales; lucha por sentirte realizada en la faceta que tú elijas.
o No olvides que la sexualidad y la sensualidad son partes fundamentales de la relación de pareja; ser coqueta con tu esposo siempre es buena idea; recurre al factor sorpresa, no te arrepentirás.
Tema escrito por la psic. Ingrid zamudio y lo leí en todamujer.com jejeje
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